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認知症と介護予防

   

介護と認知症問題

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5月30日(土)エンディングノートの書き方セミナーが開催されます。今回のテーマは『介護(介護問題 前回記事)』について。
現在、介護の必要な高齢者の半分は認知症だと言われています。厚生労働省の発表では、2025年には認知症患者の人数が700万人を超え、65歳以上(前期高齢者)の5人に一人は認知症だという計算になる。今回はセミナーの『介護』というテーマにちなんでこの“認知症”について紹介します。

現在の認知症とは

近年、介護施設に入居にいる人の約80%は認知症と言われています。代表的な認知症には脳血管性とアルツハイマー型があります。かつて日本においては脳血管性が多かったのですが、近年では欧米同様 アルツハイマー型が増加しています。脳血管性の場合は高血圧の予防や栄養状態を整えることで脳血管疾患を防ぎ脳血管性認知症を予防・防ぐことが出来ます。一方のアルツハイマー型は脳細胞の老化による萎縮によって起こると言われており、原因ははっきりとわかっていません。

認知症の予防対策

アルツハイマー型の認知症は原因は十分に解明されていませんが、加齢が要因のひとつだとされる説。そして近年 明らかになってきた血糖値が大きく影響するという説があります。認知症の予防はいずれにせよ食生活を見直し、バランスのとれた食事をとる。そしてそれと同時に体を動かす事・頭をつかうといった総合的な行動を行うことだとされています。
当社エンディングノートの書き方セミナーでは「介護とは?」「どういった介護施設があるのか?」だけではなく、シニア世代にどのような生活をおくるべきかや、当社スタッフが行っている健康法なども紹介。みなさんでワイワイ話しながら楽しく学べる終活セミナー(終活セミナーページ詳細)です。お気軽にお越し下さい(予約制)。

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